์ต๊ทผ์ Post-Pandemic์ด ๋๊ณ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฌํ์ ๋ค์ ๊ฐ๊ธฐ ์์ ํ๋๋ฐ์. ํนํ ํด์ธ์ฌํ์ ๊ฐ์๋ ๋ถ๋ค์ ๋นํ๊ธฐ๋ฅผ ํ์ผ ๋๋๊ฒ ๊ฑฐ์ ํ์์ฃ . ์ฌ๋๋ง๋ค ๋ค๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง ์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์ ๋นํ๊ธฐ ๊ณตํฌ์ฆ์ด ๊ต์ฅํ ์ฌํด์. ์ต๊ทผ NPR Life Kit์์ ๋นํ๊ธฐ ๊ณตํฌ์ฆ ๊ทน๋ณตํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด์ ๋ค๋ฃฌ ๊ธฐ์ฌ์ ํ์บ์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฏธ๊ตญ ์์ด๋ฏผ ์ ์๋๊ณผ ์์ด๋ก ์๊ธฐํด๋ดค์ด์.
์์ด๋ ํนํ ์คํผํน์ ์๊พธ ๋ด๋ฑ๊ณ ์ฐ์ตํด์ผ ์์ ๊ฐ์ด ์๊ธฐ๊ณ ๋ ์ ์์ด์. ํนํ ๋ฏธ๊ตญ ์์ด๋ฏผ ์ ์๋๊ณผ ์ฐ์ตํ๋ฉด์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ฒ ๋ฐ๋ก ํผ๋๋ฐฑ์ ๋ฐ์ ์ ์๊ณ , ๋์ฑ๋ ์์ด๋ฏผ์ค๋ฌ์ด ์์ด๋ฅผ ์ฐ์ตํ ์ ์๋ค๋ ๊ฑฐ์์.
๊ด๋ จ ๊ธฐ์ฌ: https://www.npr.org/2022/06/09/1103923813/get-over-a-fear-of-flying-exposure-therapy